黒ずみの原因となる色素沈着のメカニズムとは？ 厳選紹介 黒ずみの原因は色素沈着で、紫外線や摩擦、ホルモンバランスの変化が影響しますが、日焼け止めや肌に優しい衣類の選択、ビタミンを含む食事などの対策を講じることで改善が期待できます。